宝鸡新闻网讯（实习生麻晔）最近的天气是越来越热宝鸡天气预报一周15天，火辣辣的骄阳开始炙烤大地，气温也随着热量的积攒节节升高，昨天宝鸡天气预报一周15天我市的最高气温已达到35℃左右。持续的高温天气让不少市民直呼宝鸡已进入“烤箱模式”，中午时分大家都不敢出门宝鸡天气预报一周15天了。

据市气象台最新消息，未来一周我市的最高气温都将以“3”字开头，天气将以多云到晴天为主，多雷阵雨天气。6月12日天气阵雨转多云，最高气温33℃，最低气温20℃。6月13日至14日天气多云，最高气温34℃，最低气温21℃。15日起，我市气温将有所下降，最高气温将降至26℃左右，最低气温降至17℃。

夏日是雷阵雨天气多发季节，市气象台6月11日14时12分发布雷电黄色预警信号：预计未来6小时我市渭滨、金台、陇县、千阳、麟游、凤翔、陈仓、岐山、扶风、眉县、太白、凤县将有雷电活动，并伴有短时大风、短时强降水，局地会有冰雹。

此外，最近的天气整体趋于炎热，许多人开始开着空调或吹着电风扇，但专家认为，养生还应顺应时节，该出汗就得出汗。在饮食上应注意少吃生冷食物，饮用热茶比冷饮更能解暑消渴，热茶有利于汗腺排汗，可以达到很好的散热效果。